Son illərdə bir çox ölkədə insanlar diqqət çəkən bir dəyişiklikdən danışırlar: yay gecələri əvvəlki illərlə müqayisədə

Bazar ertəsi səhəri yataqdan qalxmaq bir çox insan üçün həftənin ən çətin anlarından biridir. Hətta həftəsonu kifayət q

Yaş artdıqca bir çox qadın əvvəlki kimi rahat və dərin yata bilmədiyini hiss edir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu d

Yay aylarında Azərbaycanda ən çox istehlak edilən meyvələrdən biri qarpızdır. Tərkibində 90 faizdən çox su olan bu meyv

Yayın həddindən artıq istisində düzgün qidalanma çox vacibdir. Bədəni yormayan yüngül, təravətləndirici qidalara üst

Adaçayı (Sage) min illərdir həm qida, həm də xalq təbabətində istifadə edilən ən məşhur bitkilərdən biridir. Qədim R

Bu yaxınlarda beynəlxalq mediada maraqlı bir hadisə geniş müzakirə olunub. Bir qadın restoranda yeməklə birlikdə ona pu

Mədə narahatlıqlarını azaltmağa kömək edən təbii vasitələrdən biri kimi zəncəfil və limon qarışığı göstərilir.Demokrat.

Bir çox insan qidaların faydasına diqqət etsə də, onların hansı məhsullarla birlikdə qəbul edilməsinin də əhəmiyyətli ol

Bayramda yeyilən ağır, yağlı yeməklərdən sonra yemək menyunuzda bir neçə günlüyünə bir az daha yüngül və bitki m

Mayın 29-u Ümumdünya Sağlam Qidalanma Günüdür  İnsan həyatının ritmi dəyişdikcə süfrəmizin məzmunu da dəyişir. Sürətlən

Müasir həyatın gətirdiyi qeyri-nizami qidalanma vərdişləri və yüksək karbohidratlı qidaların mütəmadi istehlakı insulin

Qurban bayramı süfrələrinin vazkeçilməzi olan ət yeməkləri düzgün qidalanmadıqda həzm problemləri, təzyiq yüksəlməsi və

İlin yalnız müəyyən dövrlərində tapılan bu xüsusi ot həm ləzzəti, həm də faydaları sayəsində bir çox insanın piştaxtala

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki akt

Qurban bayramı dövründə qırmızı ət istehlakının artması, gigiyena qaydalarına kifayət qədər əməl olunmaması və kəsim pr

Səhərlər göz altında yaranan şişkinlik və ödem bir çox insanda müşahidə olunur. Xüsusilə gec yatan, duzlu qidalar qəbul

Yay aylarında insanların ən çox üstünlük verdiyi qidalardan biri soyuq qatıq məhsullarıdır. Ayran, dovğa, akroşka və qa

Bir çox insan "heç yuxu görmürəm" desə də, mütəxəssislər bildirirlər ki, əslində hər kəs yuxu görür, sadəcə çoxu oyandı

Yay aylarında insanların ən çox üstünlük verdiyi qidalardan biri soyuq qatıq məhsullarıdır. Ayran, dovğa, akroşka və

Qurban bayramı dövründə qırmızı ət istehlakının artması, gigiyena qaydalarına kifayət qədər əməl olunmaması və kəsim pr